Aktivity v tehotenstve

Lietanie v tehotenstve

Lietanie lietadlom v tehotenstve

V súčasnej dobe nie je lietanie v tehotenstve žiadne tabu, hoci to lekári obyčajne nevidia radi. Kvôli dlhému sedenie počas letu a veľkým zmenám v tlaku totiž môže hroziť riziko vzniku krvných zrazenín, potratu, alebo predčasného pôrodu. Všeobecne je preto najlepšie a pre zdravie dieťaťa aj matky najbezpečnejšie cestovať lietadlom …

Čítať ďalej »

Jazda na bicykli v tehotenstve

Jazda na bicykli v tehotenstve

Jazda na bicykli v tehotenstve ako to je s touto aktivitou? Keďže je v období tehotenstva správne zvolený pohyb veľmi prospešný pre zdravie matky a aj dieťaťa, nie je v žiadnom prípade nutné sa pri očakávaní potomka vzdať jazdy na bicykli. Ide však o typ športu, u ktorého je nutné …

Čítať ďalej »

Umývanie okien v tehotenstve

mýtus o umývaní okien v tehotenstve

Tehotenstvo je v súčasnej dobe stále spojené s mnohými rôznymi poverami a mýtami. Jednou z tých populárnych povier je tvrdenie, že nastávajúca matka nesmie v tehotenstve vešať bielizeň alebo napríklad umývať okná, pretože by mohlo dôjsť k omotaniu pupočnej šnúry okolo krku dieťaťa a hrozilo by jeho zadusenie.

Čítať ďalej »

Behanie v tehotenstve

Behanie v tehotenstve

Je omyl, že by žena v tehotenstve nemala športovať, alebo že by napríklad nemala behať. Pohyb v tehotenstve je naopak veľmi žiaduci, pretože upevňuje zdravie matky. Žena, ktorá pravidelne behala pred otehotnením, môže v tejto aktivite pokračovať, avšak nie viac ako hodinu denne a príliš sa neprepínať, najmä s ohľadom …

Čítať ďalej »

Sex v tehotenstve

sex v těhotenství

V harmonickom partnerskom spolužití predstavuje sex neoddeliteľnú súčasť života a nie je tomu inak ani v priebehu tehotenstva. Pohlavný styk nemôže v prípade dobrého zdravia ženy aj muža ničomu uškodiť, ba práve naopak. Obavy z ohrozenia života dieťaťa, spôsobením potratu či predčasného pôrodu nie sú nutné. Je však dôležité si …

Čítať ďalej »

Farbenie vlasov v tehotenstve

Farbenie vlasov v tehotenstve

Všeobecne povedané, je v čase tehotenstva farbenie vlasov považované za nevhodné, pretože chemikálie môžu prenikať do tela dieťaťa a tým ohroziť jeho zdravý vývoj. Hoci mnoho lekárov zastáva názor, že je farbenie vlasov v tehotenstve bezpečné, pretože farby na vlasy musia prejsť špeciálnymi testami a sú teda nezávadné, nie je …

Čítať ďalej »

Plávanie v tehotenstve

Plávanie v tehotenstve

Mnohé ženy, ktoré boli športovo aktívne pred tehotenstvom chcú v ich koníčkoch pokračovať. Väčšina žien sa obáva toho, že zvýšená fyzická aktivita môže ich nenarodeným deťom ublížiť. Preto je dôležité si vybrať vhodný šport, ktorý spája športovú aktivitu a dokáže mať pozitívny vplyv na vývoj nášho dieťaťa. Práve tieto atribúty …

Čítať ďalej »

Solárium v tehotenstve

Solárium v tehotenstve

Solárium v tehotenstve, áno alebo nie? Doba gravidity je výnimočná pre každú jednu ženu. Veľa žien sa zbavuje svojich zlých návykov ako je napríklad pitie alkoholu alebo fajčenie, aby vytvorili pre svoje dieťa ideálne podmienky na rast a vývoj. Sú však ženy, ktoré sú športovo založené alebo sa rady o …

Čítať ďalej »

Opaľovanie v tehotenstve

Opaľovanie v tehotenstve

Opaľovanie je neoddeliteľnou súčasťou leta a obľúbenou aktivitou takmer každej ženy. Prijímanie slnečných lúčov nám nielen zlepší náladu, ale je aj zdraviu prospešné. Vytváranie vitamínu D je dôležitým procesom pri raste kostí dieťaťa, ale má aj svoju odvrátenú stránku, na ktorú by sme si mali počas tehotenstva dávať dvakrát väčší …

Čítať ďalej »