BMI tehotenská kalkulačka

Online BMI tehotenská kalkulačka zdravej výživy, ktorá pomôže ženám vypočítať BMI, IBW, ABW, BMR, priberanie na váhe počas tehotenstva a koľko minimálne kcal by mali denne prijať v strave.

Táto kalkulačka vám ukáže, či je váš váhový prírastok počas tehotenstva v odporúčanom rozsahu a koľko kilogramov by ste ideálne mali pribrať do termínu pôrodu.

BMI tehotenská kalkulačka

Upozornenie

Všetky nasledujúce údaje v tejto tehotenskej BMI kalkulačke sú len orientačné a určené len pre zaujímavosť. O stravovaní počas tehotenstva sa vždy poraďte so svojím lekárom.

Odporúčané váhové prírastky neplatia pre viacplodové tehotenstvá.

 

Výška, cm
Váha
Vek, roky
Ako často cvičíte
Please, Enter all values correctly.
BMI
IBW
ABW
BMR
Nárast hmotnosti
Calories

BMI – Body Mass Index (Index telesnej hmotnosti) = váha / (výška * výška)

IBW – Ideal Body Weight (Ideálna telesná hmotnosť) = 45.5+(((výška*0.393700787)-60)*2.3)

ABW – Adjusted Body Weight (Zmenená telesná hmotnosť) = IBW + 0.4(skutočná váha – IBW)

BMR – Basal Metabolic Rate (Bazálna rýchlosť metabolizmu) = 655.1 + (9.6 * váha) + (1.8 * výška) – (4.7 * vek)

Kalórie = BMR * faktor telesnej aktivity

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.